¿Qué causa consumir alimentos terapéuticos?

Hoy hablaremos qué causa en nuestro organismo consumir alimentos terapéuticos.

Para empezar, consumir este tipo de alimentos trae beneficios a nuestra salud, aquí les dejaremos algunos:

1. Alimentos para curar el dolor, los podemos encontrar en jengibre, por ejemplo.

2.Alimentos para reducir colesterol, se encuentran en nueces, espinacas.

3.Alimentos para reducir la presión arterial, éstos los encontramos en alimentos con alto contenido de vitamina C.

4.Alimentos que calman la gastritis, se  encuentra en el brócoli.